Salsa & Flamenco

肩こりや腰痛や頭痛。あなたの身体に現れてる症状は今までのあなたの身体の使い方の結果です。

それはあなたの身体に何かが不足しているとか、何か不純なものを取り込んでるとかではなく、本来の身体の使い方がされてないからなのです。

ではどのように本来の身体の使い方を取り戻せばいいのでしょうか？

私はSalsaとFlamencoをお薦めします。ダンスを通して自分の身体と向き合い、身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、生活のリズムを見直せます。そしてしぜんと健康で活力に満ちた生活を取り戻すことができるのです。

スタジオレッスン

水曜日　初級　19：30 – 20：30　上級・振付等　20：45 – 21：45

土曜日　1経験者クラス　15：30 – 16：30　振付クラス　16：45 – 17：45

※注意：原則として第５週はお休み

１回払い　１回 2,000円（同月で5回目以降1,500円）

月謝 ４回 7,000円（同月で5回目以降1,500円）

フリーパス　同月内無制限 14,000円

• レッスン受講には事前予約の必要はありません。
  
• 体験レッスン（MIYOKOクラス・初回のみ）は無料です。できれば事前にご連絡ください。
  
• 入会ご希望の方は、お名前等の登録をお願いします。入会金はかかりません。
  
• 受講される方は参加者ノートの時間枠にお名前をご記入ください。連続受講の方も、その時間枠ごとに、全てご記入ください。
  
• レッスンは動きやすい服装で受講ください。スタジオ内２箇所にカーテンの間仕切りがあります。お着替えはそちらでどうぞ。
  
• スタジオ内は上履きを持参してください。ダンスシューズを持っていない方はスニーカー・厚手の靴下でもOKです。
  
• プライベートレッスン（個人又はグループ）も受け付けています。ご希望の方はMIYOKOまで。
  
• 振付クラスでは、継続的にレッスンを受講している生徒を対象にパフォーマンス出演に向けて振付指導します。
  

稲毛海岸カルチャー

センター

毎週 木 時間 18:30 ～ 19:30

受講料（税込）：7,920円 教材費（税込）（三ヶ月分前納）

教材費：なし

持ち物：動きやすい服装で、靴はスニーカーなどなんでもOK

他に、事務登録手数料として2,200円(税込)、７０歳以上の方、１８歳以下の方は半額です。

※詳しくは、稲毛海岸カルチャーセンターのホームページを御覧ください。

スタジオレッスン

月曜日　講師：MIYOKO

19：20 – 20：50

曲：ソレア・ポル・ブレリーア、月謝制9,000円/４回

火曜日　

14：00 – 15：30　講師：藤田久美子

初級Basic、一回払い2,000円。要予約（オープンクラス）

19：20 – 20：50　講師：MIYOKO

曲：セビジャーナスconバタデコーラタンゴス他、月謝制9,000円/４回

金曜日　講師：MIYOKO

19：30-21：00

サークル活動

曲：ペテネーラcon マントン、サークル会費制第１・３週のみ

土曜日　講師：MIYOKO

12：30-13：45

経験者クラス　テクニカ バタデコーラ他、月謝制9,000円/４回

稲毛海岸カルチャー

センター

毎週 木 時間 19:40 ～ 20:40

受講料（税込）： 9.240円（三ヶ月分前納）

教材費（税込）：なし

持ち物：動きやすい服装で、あればフレアスカートなど。靴は、ヒールのしっかりしたパンプス。

他に、事務登録手数料として2,200円(税込)、７０歳以上の方、１８歳以下の方は半額です。

※詳細については、稲毛海岸カルチャーセンターのホームページを御覧ください。